中度抑郁发作

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一分钟自测你抑郁了吗 [复制链接]

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你有做过抑郁自测吗,结果怎样?

20分,难道我对生活过于向往,过于乐观?

37分,但我每天都不快乐,心里莫名其妙的郁闷,没有让我快乐的事情,只想每天一个人静静的待着,什么也不做。

就在昨晚上,我一个人莫名的大哭了。一直哭,就感觉压抑,哭出来好多了。突然觉得没有朋友,没有恋人,没有事业,没有自信,什么都没有,如果不是还有父母,也许我早就选择去死了。

我是68分,中度抑郁症。好可怕!

知道自己严重抑郁,有时想轻生的想法,活的太累,看不到希望。

算了下30分...安静时容易勾起伤心的往事,最近开始控制这种念头,一想起不开心的就立马转换思维去想想开心的千万不要掉入痛苦的漩涡中。

这年头不抑郁的才是另类,谁都多多少少有,我是中度到重度了。不开心不快乐,看别人微笑就好奇有啥可开心的。

你是真的抑郁吗?点击下方视频,了解抑郁症的真面目↓

现在很多年轻人都喜欢说:真郁闷!在这样下去我就得抑郁症了!那么,你是真的抑郁了吗?

其实抑郁情绪谁都会有,但是要达到抑郁症的话就需要满足一定的条件了,不是抑郁倾向就是抑郁症。

注意:请根据你的最近一周以内的实际情况选择。最终的分数只是一个参考,光一个分数无法肯定的说绝对得抑郁症,要结合实际情况综合来看的。建议找专业医生进行专业的评估和诊断,及时治疗。

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